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DIANA OTT
systemischer coach

Stresscoaching, Jobcoaching, Gründungscoaching, Lebenslaufmanufaktur

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Stresscoaching
Über mich
Mein Weg zum Coaching
Ursprünglich habe ich BWL studiert und war 13 Jahre lang in einem internationalen Großunternehmen erfolgreich in den Bereichen Einkauf und Logistik tätig.
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Immer häufiger stellte sich für mich allerdings die Frage nach der Sinnhaftigkeit meiner Aufgaben. Außerdem merkte ich immer mehr, dass mir der intensivere Kontakt im zwischenmenschlichen Bereich fehlte.

Gleichzeitig wurde mein Interesse an der Persönlichkeitsentwicklung immer stärker. Mir wurde klar, dass viele Probleme meiner Mitmenschen durch ehrlicheres Reflektieren und bessere Kommunikation gelöst werden könnten. Und immer mehr habe ich das Bedürfnis gespürt die Menschen bei den Veränderungsprozessen und/oder Lösungssuche zu unterstützen.

Also habe ich angefangen mich in Psychologie und Coaching weiterzubilden und in diesem Bereich in diversen ehrenamtlichen Projekten tätig zu sein.

Dann kam die Corona-Zeit, die mein Stressempfinden auf Probe gestellt hat. Durch die Vereinbarkeit von Homeoffice und Homeschooling von zwei Grundschulkindern hatte ich ständig das Gefühl mich zwischen Job und Familie zerreißen zu müssen, bis der Tag kam, an dem ich gar nichts mehr machen konnte, weil mir die Kraft fehlte. Nachdem ich mich wieder gesammelt habe, habe ich angefangen mich intensiv mit dem Thema Stressmanagement zu beschäftigen.

So kam eins zum anderen und führte schließlich dazu, dass ich beschlossen habe meinen Job zu kündigen und mich Vollzeit als Coach im Bereich Stressmanagement, Burnoutprävention und New Work Jobcoaching selbständig zu machen.
Meine Qualifikationen
Jahre psychologische Beraterin umd Coaching-Erfahrung unter anderem auch in ehrenamtlichen Projekten
5+
2+
2000+
Jahre Tätigkeit als Betreuerin von Studenten der European Psychology School
Ausbildungsstunden
Methoden und Techniken zur persönlichen Weiterentwicklung
Praxisstunden
300+
1000+
Diplom-Kauffrau, Europa Universität Viadrina, Frankfurt/Oder

Psychologische Beraterin (analytische Psychologie), European Psychology School

Diverse Typologiekurse (Jungtypologie, Enneagramm, Eniostyle)

NLP Practitioner und NLP Master-Teilnahme, Meta Leader

Neurographik Specialist, Psychology of Creativity Institute

Systemische Coachin, indisoft GmbH

Change Management, Laudius Akademie

Stress- und Burnoutcoach, Academy of Sports GmbH

Entspannungstrainerin, Academy of Sports GmbH

Stress-Trainerin, AHAB-Akademie

Stress-Mentorin, Drachenberg Akademie

New Work Jobcoach, Coachingswerkstatt

Wie ich bin…
Persönliche Fähigkeiten, die mich in meinen Coachings begleiten:
die ich ausstrahle wirken ansteckend und helfen meinen Coachees gerade bei Stressthemen bei sich zu bleiben und entspannter zu werden.
Ruhe und Entspanntheit
Mit Leichtigkeit und Positivität
lebe ich meine Coachees das vor, was ich ihnen durch meine Arbeit mitgeben möchte. Und das gibt ihnen ein gutes Gefühl, Zuversicht und den Glauben, dass sie für ihr Problem eine Lösung finden werden, mit der sie zufrieden sein können
Empathie
Interesse
ich verstehe andere nicht nur gut, ich kann mich sehr gut in die Lage meines Gegenübers versetzen und versuche die Welt mit seinen Augen zu sehen. Das hilft mir die Probleme der Coachees zu verinnerlichen und optimal bei der Lösungssuche zu helfen
Mein Leitsatz ist, dass jeder Mensch einzigartig und etwas Besonderes ist. Ich liebe es diese Einzigartigkeit zu entdecken, jeden als eine besondere Persönlichkeit zu betrachten und nach einer individuell angepassten Lösung zu suchen
Der Mix aus dem fundierten Wissen, der Erfahrung und meinen persönlichen Fähigkeiten ermöglicht es mir ein auf den Kunden individuell abgestimmtes effektives Coaching durchzuführen.
Vertraulichkeit ist für mich eine Selbstverständlichkeit. Alles was in den Coachings besprochen wird, bleibt auch in den Coachings
Vertraulichkeit
Effektivität
Ich schätze die Zeit meiner Kunden sehr und arbeite daher sehr lösungsorientiert. Mithilfe von Erfahrung, Wissen und meinen persönlichen Fähigkeiten, kann ich die Ursachen der Probleme schnell erkennen und entsprechend der individuellen Situation, die Techniken und Methoden auswählen, die meine Coachees am schnellsten zur Zielerreichung führen.
Gleichberechtigung
Der Coachee ist mein Partner. Ich habe sehr viel Wissen über Stress und Coaching, aber der Experte in seinem Problem ist der Coachee selbst. Mithilfe meines Wissens helfe ich ihm nur seine Probleme zu lösen, vielleicht mache ich auch mal Vorschläge, wenn der Coachee es möchte, die wir gemeinsam auswerten werden, aber ich sage ihm nie was er zu tun hat
Offenheit und Individualität
Jeder Mensch ist eine einzigartige Persönlichkeit und genau diese darf sich in meinen Coachings voll entfalten. Die Coachings werden individuell, abgestimmt auf die Persönlichkeit und die jeweilige Situation des Coachees gestaltet. Auch in den Workshops versuche ich bestmöglich auf jeden einzelnen Teilnehmer einzugehen
Meine Grundprinzipien
Die Erfahrungen meiner kunden
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